번호 질문 아니다 때때로
그렇다
자주
그렇다
항상
그렇다
1 나는 의욕이 없고, 우울하고 슬프다.
2 나는 하루 중 아침에 가장 기분이 좋다.
3 나는 갑자기 울고 싶을 때가 있다.
4 나는 잠을 잘 못자거나 아침에 일찍 깬다.
5 나는 전과 같이 잘 먹는다.
6 나는 이성과 이야기하고 함께 있기를 좋아한다.
7 나는 체중이 준 것 같다.
8 나는 변비가 있다.
9 나는 심장이 평소보다 빨리 뛰거나 두근거린다.
10 나는 별 이유 없이 몸이 나른하고 피곤하다.
11 내 정신은 그 전처럼 맑다.
12 나는 어떤 일이든지 전처럼 쉽게 처리한다.
13 나는 안절부절해서 가만히 있을 수가 없다.
14 나의 장래는 희망적이라고 느낀다.
15 나는 평소보다 짜증이 많아졌다.
16 나는 매사에 결단력이 있다고 생각한다.
17 나는 유익하고 필요한 사람이라고 생각한다.
18 나는 내 삶이 충만하고 의의가 있다고 느낀다.
19 내가 죽어야 남들이 편할 것 같다.
20 나는 전과 같이 즐겁게 일한다.
귀하의 평가점수는 점 입니다.

 평 가 기 준 (점수기준)

50점 이하

우울증과 거리가 멉니다.

50점 이상 60점 이하

약한 우울증 입니다.

60점 이상 70점 이하

당신은 중등도 우울증입니다.

70점 이상

심각한 우울증 입니다.